今天真是情绪高低起伏的一天呐。
早上的时候，激情满满。
中午就因为孩子的事情，暴脾气了，后面陷入了自我否认。
去和先生诉说，说着说着，自己都哭了。先生觉得，唉，这当妈的，怎么还像个孩子一样呢？女人情绪就是比较多嘛，这并不是缺点，也是女人的优点，就像老王说的我们可以做到不对员工发火，却无法做到不对家人孩子发火有点脾气怎么了？谁还没点脾气呢！哈哈，忽然觉得好释怀。偶尔的小脾气也不影响我们良好的关系。
今天又是收获特别大的一天。知道了自己作为一个学者内心的梗，喜欢去做让自己感觉爽的事情，如果觉得憋屈了宁愿不做，很任性。这是优点，也是缺点。还是偏向去做自己有感觉的事情。
今天晚上，妈妈不烦一个闺蜜来找我买呼啦圈，又被她的爱滋养了。
其实有时候我们分享一些东西，并不是为了去赚多少钱，更多的是分享的过程给我们带来的快乐。带着大家一起运动，一起打卡，一起变美，变瘦，变健康，这种快乐是无价的。
老王关于情绪管理部分的课程，确实挺厉害的，要不然怎么说妈妈最懂妈妈呢。其实妈妈们每天的琐事真的非常非常的多，所以我们要学会去给自己做能量补给。因为只有我们学会了关爱自己，才能更好的去关爱别人，这不是自私。
