小王今日进步：强制要求自己今天睡前一定要完成几个目标，结果快11点才搞完，背都僵硬，不过感觉到了内心的喜悦，因为感觉今天过的很充实。一直觉得自己没有明确的目标，所以好像都懒散坏了，如果是没有压力的情况下则会完全放任自己了，发现自己是个需要用目标来约束自己的人，完全依靠自己意志对我来说只会失败，[笑哭R]而一个庄重必须要实现的目标也可以看作一个外在的他律手段，了解自己，用起来，[拔草R]
用目标来约束自己
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