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  • 放下手机,便看见了自己

    下起了毛毛细雨,回到租的小屋,原本制定的背书计划还是不想去做,看了一些娱乐公众号文章,一边感觉没意义没营养一边继续麻木地浏览着,浏览了几个后想起...

  • 学了诗歌的孩子不会砸玻璃

    小王今日成长️背了107个单词️还是有太多时间花在刷手机上️看了两集人间世,感动,第一集里哥哥对刚做完心脏移植手术在无菌病房里的弟弟叮嘱说每天要...

  • 行动胜过语言

    跟大家分享一个很有趣的实验,在台上有两个人,其中一个人用语言来形容胜利的手势,同时,让另一个人在一旁做出竖起大拇指的动作来表示赞赏。结果是怎么样...

  • 1/365重启人生 做到1 然后坚持始终如一

    第一天,来姨妈,没能按计划6点半起来,也没能跑步,认识到几个问题①在制定待办事项中的问题:任务不够细化具体化; ②工作效率有待提升,还是没有做到...

  • 贪小便宜上大当

    贪小便宜上大当这句话,大家非常熟悉,在心理学上呢,叫做登门槛效应,也叫得寸进尺效应,其实就是我们老话说的蹬鼻子上脸,具体是什么含义呢?就是说如果...

  • 下定决心重启人生

    365天重启人生计划 (2023.5.17-2023.5.18) 系统自测 28岁(已经错过了太多时光),女,158cm/43kg 本硕皆为心理...

  • 今日进步

    小王今日成长:太久没出门昨天在群里说,今天早上还是惯性地想继续坐着,想到跟群里伙伴说了就出去了,晚上下过雨现在依旧飘着细细雨丝的早上,真的好舒服...

  • 别让完美主义妨碍了你

    跟大家分享一个实验,保证你们听完一定会觉得非常有收获,尤其是对于正在尝试新事物或者想把一件事做到很好,或者对一些有点完美主义的伙伴来说。 这个实...

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  • 三招成为执行力达人

    为什么有的人想做什么就能做到,而有的人想做什么都只是停留在想一想的层面。这就是执行力不同带来的差异。如果你认为你的执行力不高,那坚持做到下面3点...

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终能实现自由与美好