第一天，来姨妈，没能按计划6点半起来，也没能跑步，认识到几个问题①在制定待办事项中的问题：任务不够细化具体化；
②工作效率有待提升，还是没有做到完全的专注，需要对专注进行定义
③写all in one的格式布局需要想一想，把脑子理的更清楚一些
几点思考：①A4纸是个很好用的工具，真是物美价廉了，值得好好开发②学了围棋的几个定式，是很难，但是感觉很多学习，记忆占的很大的一部分，记忆能力还是非常非常重要，虽然有时容易变成死记，但是活用还是离不开记忆。
③目前重启人生用了一些工具，比如写笔记，量化表格，看到表格里显示还是有很多事情完不成，重启人生前后的最主要的区别是什么，最大的意义是什么呢？需要思考
总之还是有个不错的开始，继续加油。
