每个人都可能有求人的时候，每个人都可能有被别人需要的时候，而这些时候却可能让人陷入两难的选择，特别是面对自己认为重要的人的时候。
一方面，当自己有求于别人的时候，比如向人借钱、请人办事、求人做自己的对象，因为害怕别人会拒绝自己的请求，而感到尴尬或难堪，甚至无地自容。所以很多时候心里想着着急，话到嘴边却说不出口，因而失去了机会，徒留悔恨。
怕别人会拒绝是因为太要面子，太过自卑，心理准备不足，承受能力太差。其实被拒绝很正常，没什么大不了，也不能证明自己不好，没有勇气开口反而会被人看不起。
另一方面，当别人有求于自己时，又害怕因为拒绝别人的要求而得罪于人，影响人际关系。因而对于不合理的要求也不好拒绝，总是满口答应，选择牺牲自己，成全别人，心中有苦说不出，还要装出大方的样子，甚至找理由安慰自己，付出了后悔也晚了。
怕拒绝别人是因为不懂人情世故的实质，不是无理由无条件地帮了别人就能换来别人的感恩。俗话说穷在闹市无人问，富在深山有远亲。别人亲近你是因为你有能力，有价值，不仅是因为你做了什么。
害怕拒绝，就容易吃亏，想过得自在，既要不怕别人拒绝自己，又要学会如何直接或委婉地拒绝别人。
