最近进入受害者的坑洞里，在公司要接触很多的新的平台系统，这是我的弱项，因为生活中我不怎么用电脑，对软件，办公系统也不常用，本就接触这方面少的我，却在最近要天天在电脑上泡着，学习工作平台系统操作，现在脑袋也不好用，记忆力特别不好，看了就忘，说了就忘，听了就忘，就像七老八十的老太太。别人给你讲，听不懂，又跟不上速度，我就又陷入受害者的状态，我很弱，有没有人看到我，有没有人能主动靠近我，有没有人可以帮帮我，有没有人耐心的，跟着我的节奏来，我看到自己那个受害的样子，都这么大了还幼稚的以一个弱小的模式去与别人互动，试图去获得对方的同情，当我看到自己这个状态，我对自己很大的评判，我怎么这个样子？你是成年人了，你要用成年人的方式与别人互动，真实的去表达自己。
每天，我能感受到自己在遇到困难时，自己表情僵硬的样子，一脸懵逼状态，还死要面子，不问，憋着。害怕在别人眼里，自己不好，自己笨。又开始评判自己，还去比较他人，自己认定了这个不好的信念，每天就会不好的状态中，害怕在学习的过程中又遭遇不会，不懂的问题，让人家反复教。
每天在这样的循环里工作，在自我否定的声音里，挣扎的工作着，也挺痛苦。为什么总是这个样子？为什么就死要面子，不懂装懂。一次次在这样的事情上卡住，就是要你撕下面具，把真实的自己袒露出来，不会就那么丢人吗？不会就是不会，一次不会，问，再不会就再问，一直到自己真的明白为止，不是因为你的年龄比别人长，就一定要懂，所以要允许自己，允许自己在年轻人面前不会不懂，去谦虚的请教，真诚的表达，自己的心情放松，内心也不再那么纠结，表情也会舒展开来。
