今天是什么日子
起床：4：00
就寝：22：00
天气：晴
心情：开心
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：给儿子拔罐；搬家；排课。
改进：行动力，排课的事拖了好久了，终于行动了。
习惯养成：早起做任务。
周目标·完成进度
3/7
学习·信息·阅读：正念书写训练，森田训练批复。
健康·饮食·锻炼
走路30分，三餐正常。
人际·家人·朋友
和儿子良好互动，倾听先生。帮苹果做表格。
工作·思考
和森田战士的链接要不要更亲切些？
最美好的三件事
1.搬家
2.租房
3.儿子去图书馆学习。
思考·创意·未来
如何与先生更好的沟通？
