11月11日咖啡冥想

1、今天周六，没有去锻炼，赖在床上，大约八点，老公遛狗回家，问我早上吃什么？我说：今天早上咱们饿一饿，对身体有好处！老公说：行，咱们喝茶吧！我起床洗漱，老公烧水泡茶。第一次清晨在家里和老公用小杯品茶，感觉是种幸福！！

2、待两人喝足茶，收拾东西出门买东西看望妈和婆婆。

3、婆婆住的地方门口有一大片空地，我和老公又开始除草翻地的生活，听婆婆唠叨最近发生的一些事。阳光温暖的洒向大地，两只狗狗跑前跑后的嬉戏玩耍，婆婆养的鸡也在家门口四处找吃的，猫也在门口晒太阳，我们在随意的干活，享受当下的生活，种下不管收获。

图片发自简书App

4、下午回家，找了双手套也试着在家里的地板上爬行，没走几步感觉很累，谢谢蒋老师的带领，让我跟着她的脚步去锻炼！

5、婆婆给我说了暖柿子的方法，我回家就开始行动，先烧水再找来一个合适的锅，把柿子泡到热水里，家里没有东西可以让锅保温，我拿塑料袋子包好锅，然后放在家里的空床上，再用被子盖好，愿明天柿子能暖好，感觉尝试一下从来没有做过的事是一种很棒的！

6、给幸福种子群李悦老师转发链接进行捐款助，祝福瑶瑶早日康复！

我的好种子回向给群里的伙伴和家人，还有我自己，还有带给我金刚智慧的老师们，愿所有人财富自由，身体健康，关系和谐。