虎年的第一个月即将圆满结束,从正月初四开始盲盲碌碌到月底的反思,每个人都有的24小时,世界上最最公平的拥有。有些人就过成了像我一样的盲碌,有些人就很高效的产出。到底如何能拥有一个能自我说了算的时间,下面有一些最近我用到的方法
1:时间管理背后是价值观念的排序
成年人的世界,真的很匆忙,要赚钱养家,要修身齐家,每天还要被各种信息轰炸。金钱,育儿,人际关系,应酬,各种关键词每天萦绕耳边。实际上,我们只需要把这些关键词排序就能知道自己到底应该时间优先放在哪里:比如在你的价值观这个阶段到底是金钱重要还是育儿重要还是人际关系重要。那个是最优先级别那就优先把最多的时间放到最重要的时间上面。
2:每天记录时间
按照价值观排序做好最重要的时间分配,那么时间到底怎么分配的,需要我们在不清楚的情况下,知道自己的时间到底都流向了哪里,每日的记录就像记开销一样,能让你一目了然的清楚,嗯有些时间我是可以不用浪费的。有些事情我是可以在一个时间段同时做完的
3:每天安排不要超过六件事,或者说最好一件事就很好
比如我已经把我的价值观排序整理好了,目前阶段的重点就是带娃。
我的基本工作内容就是围绕着带娃
A:上午带他去户外感受阳光空气,认识大自然
B:下午上音乐课,休息
C:晚上在家教识字发音
D:记录小孩的成长
一天做这三件事感觉就了,那其他的比如朋友的聚会,购物就可以先忽略或者推迟
这个排序的逻辑也可以参考轻重缓急工作方法进行。
4:全身心投入做好当下的事情
冬奥冠军谷爱凌最近很火,她在采访中有一段话就是:她每天需要保持10个小时的睡眠时间,然后安排做好一件事情,把这件事情专注做好
希望我们都能拥有一个能管控好时间的人生