总结：
一共情能力感知力的练习。
二关注当下生活的练习。
三持续学习能力的练习。
四共赢思维的练习。
五和善且坚定的练习。
六时间管理。
七沟通能力我句式的练习。
八自己先学会合作，再教会孩子合作的练习。
九学习与玩乐的时间平衡关系的分配。
十头脑风暴技能的练习。
2021-05-07
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