《李诞脱口秀工作手册》-李诞 著

创意是智力活儿，也是体力活儿，归根结底是苦力活儿。

写东西真的很神奇，梳理思考能产生很多新思考，也推荐大家没事多写写。

好的工作节奏，就包含了学习，包含了养分。不能实践，就等于没有学。

最好的学习，也是在实践中学。以赛代练，错得够多了，自然就会了。

写逐字稿还有一个好处，就是在写作时预演自己的表演。

创作不能靠雷劈，创作要自己没事就劈自己。

Deadline永远是创作最好的朋友。

无论如何，先行动起来，写起来，写不好你还写不坏吗？有了坏的，才能有好的。

完成比完美重要。

不可能的，我们永远不可能准备好。

按照逐字稿讲，失败了，也是有意义的失败，你可以找到调整的方向。

脱口秀就是在演自己。

拼到最后也是拼人格，抛开一切技巧文本，最终你吸引观众的，就是你藏都藏不住的人格。

真诚是第一位的。

脱口秀表演的本质，是还原你写稿时想象的情境。

不是你去找观众，而是要让观众来找你。

狠狠地操练自己，你越强，找到你的观众越多。而不是你能讨好的人越多，你的观众越多。

节奏，就是先同步，再引领，然后无限循环。

我能知道的就是我得不停工作，不停磨砺，不停学习。

做一个真诚的人，尽可能善良，不掩藏痛苦，也不羞涩于快乐，放心地把自己交给舞台，交给同伴，交给世界，那怎么找都找不到的风格，也许就会来找你。

节目第一，也不是说节目内容完美，而是把节目做出来，不要追求完美（观众不需要最好的，嘉宾也不需要最好的），在大家平衡的状态下把它做出来。

我们做的一切秀，都是在还原人生而已。

《李诞脱口秀工作手册》-李诞 著