能力，就是战胜困难的累积。战胜的困难越大，能力级数就越高。
为什么？
以跑步为例，刚开始时，跑个5、8百米的，就感觉累趴了。但在慢慢增加跑程上坚持下来，5、8百米就只是零食小吃而已！没个3、5公厘还停不下来呢！脚疼、肌肉疲劳，这些都是能力更新变强，所必须的！每次挑战新里程都是一次能力积累的提高。只有感觉到累，感觉到体能与意志到了一个瓶颈，才会有效！
学习过程也是一样，每解决难题一次，基础知识就增加一层，因为不懂的就要去学习去思索。
迎难而上也是能力的表现。
图片发自简书App
困难决定能力
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