我的减肥日记（78）——自律的第78天

今天用体脂秤看看脂肪含量有没有下降。

对比去年健身房的测量，这次明显好太多了。

BMI、肌肉含量、体脂含量、内脏脂肪含量、基础代谢率，均在正常范围内，都优于去年。特别肌肉含量，在“较高”标准。

一切都看起来很好，

可是，

为毛测量年龄大呢？！

太难过了o(╥﹏╥)o

以此图为证，一周后再行测量。

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