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    星与月

    今晚的星月争辉,很美! 时而有飞机✈️,一闪一闪, 掠过墨蓝的天幕, 星与月, 亦渐行渐远。 星光慢慢褪去了, 夺目的光彩, 而月亮,仿佛也换做...

  • 无题

    一个细雨霏霏的清晨~ 雨丝细细密密柔柔地~ 润着脸颊行人道路空气~ 不用打伞,也无惧淋湿~ 点一份早餐, 享受片刻的岁月静美~

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    居家晚餐

    居家抗疫晚餐: 1. 煎三文鱼 2. 猪肚鸡汤(加了番茄,娃娃菜,菌菇,一点豆乳锅底汤) 3. 蓝靛果,玉菇瓜,番茄,还有炒鸡蛋 4. 自制奶茶...

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    抗疫居家饮食

    午餐: 1. 缺菠萝版咕噜肉 2. 拌小青菜素鸡丁 3. 蒜蓉醋拌蒸茄子 4. 蒸物资猪肉肠 5. 南汇番茄 6. 蓝靛果汁

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    抗议居家饮食

    午餐: 1. 缺菠萝版咕噜肉 2. 拌小青菜素鸡丁 3. 蒜蓉醋拌蒸茄子 4. 蒸物资猪肉肠 5. 南汇番茄 6. 蓝靛果汁

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    上海居家抗疫饮食

    争取实现“必要”和“非必要”生活方式之间的自由切换,今日之黑暗料理:三文鱼藜麦沙拉(豇豆,无花果干,玉菇瓜碎,烤奶酪碎,有坚果就更好了),三文鱼...

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    静默第三天

    静默第三天, 开始研发黑暗料理, 玫瑰花酱拌黄瓜! 蒜蓉醋拌蒸茄子!

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    静默第一天

    静默第一天早餐午餐~ 以后几天东西会越来越少~ 主要是蔬菜不够~

个人介绍
医学硕士-医师-营养师
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