3.13

今天大休，早4.30起床，收拾去健身房，5点开始在跑步机上奔跑，虽然健身房的空气不如外面的更新鲜，更自由、更洒脱，但是确是难得的安静，凌晨5点的路上只有路灯在寂静的发出自己不刺眼的光，天还没有亮，在呼吸节奏匀称中跑的叫一个舒服，畅快，精神，边跑边感受到天一点一点亮了起来，这不就是最好的享受吗？视野越来越明亮，心里越来越开阔，因为自己在变好的路上，凡事发生必有利于我！在跑步机上挥汗55分钟跑了10公里，在跑步机上一直跑不过室外，因为步子不敢迈太大，也怕跑偏，保守最起码安全。洗个澡，回家重新改了稿，昨天给主任的，主任给予我指导，我试着在拉伸区活动了筋骨。然后看书，单位杨老师推荐的，国画，她说适合我看看，真的看进去了，官场才是最会教人做事的，一颦一笑，举手投足，话里话外，明里暗里，上级下级，这里的学问太大了，要学的太多，但贪多嚼不烂，会更专注，主动去做，适当休息，养成每日反思记录。今天是然然宝贝生日，带宝上完英语课，在外面吃晚饭，回家陪娃，余生很短，不容虚度，工作之外就是你，妈妈会尽努力成为更好的自己，希望你以后也会努力成为更好的自己！想改变，什么时候都不晚，不妨一起试着去进步吧！哪怕每天一点点，一点点就好，不积小流无以成江河！