随着社会内卷日益严重，许多人都陷入年龄焦虑的怪圈里，觉得年纪大了，工作不好找了，有一种人生无望的感觉。熟不知只要一直守住自己的节奏，什么年龄段都是好年龄，这样就不会陷入年龄焦虑的怪圈里。
为什么要守住自己的节奏呢？每个人在不同的年龄阶段都有自己所热爱的东西，不能因为年龄原因，而不去做自己热爱的事情。人生只有短短三万多天，每一天都珍贵无比，想做什么就去做吧，不要在意别人的看法。
做到以下几件事情，就可以在这个内卷日益严重的社会中守住自己的节奏。一是建立清晰的自我认知，遇到新的机会时，尽己所能多去尝试；事情发生后，用心总结得失经验；在每个人生阶段，不断审视自己。二是读书学习，积累竞争力，那些在时间长廊里读过的书，学过的知识，以后都是提升竞争力的垫脚石。最后，要学会能力迁移，一个人在岁月中摔打得到的能力，永远是她的本钱。当我们接触新鲜事物时，不要觉得过往所得都用不上。要时刻抱着迁移思维，把过往的能力运用其中。这世上没有白走的路，每一步都算数。
只有守住自己的节奏，才能在这个时时发生巨大变化的社会，有一席立足之地。
