2020年11月29日始,由韦志中心理学网校临汾市尧都区分校负责人、青少年儿童心理学院副院长、60号渡老师郭红虹老师带领开展的“心心相印”学习研讨活动——青少年工作怎么做?。
在这里首先要感谢郭红虹院长大爱,精心筹备付出,感谢各位最爱老师的陪伴,参加完六次“心心相印”计划后,我也在总结反思自己有多大的收获?自己内心和行动又有多大的改变,内心深处触动多少,知行合一还有多少?
健康的行动建立在正确的思维观念和科学的认知基础之上,我发觉自己的内心感触和变化很大,通过一次次的学习反省,每一次都会突破一些固有的自我。
总体来说,我个人认为研讨活动类型的学习形式非常好,学习效果更落地,本书最核心的理论基础就是埃里克森八阶段理论:
㈠童年阶段:
婴儿期:0-1.5岁 基本信任与不信任
儿童期:1.5-3岁 自主与害羞或怀疑
学龄初期:3-5岁 主动与内疚
学龄期:6-12岁 勤奋对自卑
㈡青春期阶段
青春期:12-18岁自我同一性和角色混乱
㈢成年阶段:
成年早期:18-25岁 亲密对孤独
成年期: 25-65岁 繁殖感对停滞感
成熟期: 65岁以上 完善感与绝望期
一个人的行为习惯取决于潜意识,而潜意识源自于自身的认知水平,我们每个人心中都驻守着一个美好的童年,童年幸福,可能一生幸福;不幸福的童年,可能要用一生去疗愈童年;
想想自己通过这六次活动的研讨学习,在家里和孩子们相处更坦然了,少一些预设和控制,更多的是和风细雨的平等沟通,同时努力让自己发现到孩子行为背后的“动机”,他在表达什么、诉求什么、而不急于下结论,不再以过去简单粗暴的方式去面对和处理所出现的表象。
积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德的科学,“物来顺应,未来不迎,当时不杂,既过不恋”借用曾国藩先生的话,继续以发展的视角和积极的心态去迎接未来,重视积极品质的训练,继续探究积极品质训练、积极情绪培育、积极意义转换、积极人际关系建设四者内涵及其相互之间的关系和转化;