践行《高效能人士七个习惯》之一 积极主动

        第一次看这个《高效能人士七个习惯》这本书,是来自樊登老师读书会。那天是2018年3月12号,老师说过这本书是我们大部分人都是听说这个名字,但实际上没有看过。这本书给我的第一印象是标题党,没有真正的去看过,究竟这七个习惯是什么呢?我自己心里也没底,也不知道也不想去了解。

        樊登老师解读这本书,我自己听了不少于十次,之前就是听,想到,知道,就是没有做到,没有践行其中任何一个习惯。我态度的改变是从2018年4月10号开始。

      “积极主动”

        主动积极即采取主动,为自己过去、现在及未来的行为负责,并依据原则及价值观非情绪或外在的环境来下决定,主动积极的人是改变的催生者,他们扬弃被动的受害者角色,不抱怨别人。积极主动,这个习惯里有两个非常重要的概念,就是关注圈与影响圈。


        关注圈:除去我们没兴趣、不关注的部分,世上的事情都处在我们的关注圈。

      影响圈:我们通过自己的行为能对其产生影响的,就是影响圈。

      积极主动者专心做自己力所能及的事,长此以往,他们的影响圈会逐渐扩大;消极者过于关注无法改变的部分,则容易产生消极能量,使影响圈不断缩小。

      践行:

1. 缩小关注圈——关闭朋友圈,取消关注大部分的公众号,卸载抖音、快手、今日头条,关闭手机所有信息的推送,让自己不被大量信息打扰。这样做的好处,让自己专心把自己的注意力放在工作与生活与家庭上,专心做好自己力所能及的事。

2.扩大自己的影响圈——开始走进健身房健身,让自己的身体更健康。去得到app学习,参加樊登读书会,每年一起读50本书。在自己的专注领域,不断的学习进步,在007不出局践行所学到的东西。

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