业力轮冥想推荐

放松盘坐，手握Amazez（最好双手各一）深呼吸，观想宇宙中高频的爱与能量被我们吸入体内；吐气，将一天的疲惫、紧张、贪着全部呼出体外。闭目，将意识向后拉，集中在脑后玉枕穴的位置。放松眉心轮，感受Amazez通过手中的次级脉轮将能量传导到脑后业力轮。在冥想的过程中，我们可以静静的回忆自己一天所做的事情，是不是每一刻都在将好的意念传递给这个世界。如果有做的不好的地方也没有关系，真诚的反省与忏悔。要记住，向内反观的自觉是开启业力轮的重要前提！冥想结束时请一定记得感恩扬升大师们的加持与护佑！