关于每日计划,我得到一点启发,不要把时间安排的太满,不要把要做的事情制定的太多。计划常常不能坚持到底,有时是因为你完不成。留一点弹性空间,应对意外时间。
以前的我爱制定计划,计划看上去完美无缺,只要按计划执行,结果就会如预期所想。事实有时一天之中完全没有属于自己的时间,各种琐碎的事都会打乱一天的计划。常常定计划,却常常不能完成计划,导致计划只是摆设。
不过度给自己压力,完不成计划也没关系,每天完成计划的一部分也是种进步,关键是要坚持不懈。有时过分追求完美,积极性容易受到挫败,在执行计划的过程中,自我调节的心态很重要。不放弃,坚持做,已经难能可贵。千里之行,始于足下。
今天亲子阅读一个半小时,学习英语一个半小时,仰卧起坐25个。没有读书也没有写读书笔记,但陪伴孩子阅读和学习英语的这三个小时,是高质量度过的,时间便有了价值和意义。没有完成的待办事项,就要思考如何高效的利用时间,如何把能完成的事情在当天完成。
早睡早起这个口号自己喊很久了,但一下子能做到还是很困难。有时哄完两个孩子睡着觉,都凌晨一两点了,而我的理想入睡时间是12点之前。和和三个月,睡觉特别轻,一晚上醒来无数次,每次都要奶睡。早上更是一点动静都醒,有时累得与其早起哄娃,还不如和娃一起睡到自然醒。
但最近睡觉后不看手机,不躺着看手机已经执行了三个晚上,变化也很大。首先眼睛不再感到干涩,其次即便晚睡,白天眼睛里也不会布满血丝了。与自己比,与昨天比,改掉一个毛病,进步一点点,今天就是有收获的。
计划每周教会暖暖背一首诗,都是在碎片时间里进行的,比如早上起来整理床铺的时候,我说一句,暖暖说一句,就把一首诗背出来了。小孩子学知识,有时也要看她的心情,她特别想背的时候,有时一天能学会四五首。也有不想背的时候,好几天都不愿意跟着我读,学一首诗的时间是平时的很多倍。但不管她想学不想学,每天复习下会背的,即便一周都没有学习新的诗也是可以的。所以计划,只要一直执行下去就可以了,至于速度的快慢,就如我们开车行驶在不同的道路上,有低档有高速。所有的付出,时间是看得见的。
和和现在还小,我想努力学习英语,争取在他开始牙牙学语之前能给他输入简短的日常用语,尽早创造英语启蒙的语言环境。因为在陪伴暖暖学习英语的过程中,句子是我的短板,我只会教她单词,她可以说出一大堆动物,颜色,数字,生活用品的单词,但她说不出一句完整的句子。虽然她现在也只有三岁,我已经感觉时间浪费过去了,只有眼下努力学习才能慢慢弥补。