2017年8月1日 22:08:58 囚徒健身 完成举腿2组 每组12个。 完成墙壁俯卧撑2组,每组25个。 日记 日记完成。 总结 今天右胳膊没有继续疼痛了,今天也是囚徒健身的第15天了,很开心,如果按照100天来算的话,今天算是过去了1/6了,虽然感觉过了好长时间,但是坚持下来了。