Part1

1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念

        我们要坚持自己的梦想，黎明之前总是黑暗。

2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词

genuine    真正的，真诚的

3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话

But only one reminds me of the courage and persistence it takes to stay the course in the Shadowland.

但这中间，只有一样东西会提醒我，在梦想的阴影里坚持自己的方向需要怎样的勇气和毅力

4，我在学习今天材料中遇到的困难

熟词生意 句子理解不全面

5，语伴给我的建议

多多积累一些熟词生意，这样对理解文章有不错的效果

6，我的一些其他感受和收获

对于生词，要把它放在句子中，综合整个句意和上下文理解，要逐渐锻炼自己的猜词能力

7，下周学习的努力方向

用多一点的时间放在背单词上。

Part2

a下周我想活出的生命品质：

坚持早睡早起不要再熬那大夜了。

b本周我喜欢的生命瞬间：

出去“放风”，和朋友一起玩

c本周我欣赏自己身上的：

居然看完了《倒退的帝国》

d本周我爱自己的微小行动有：

喝奶茶，吃零食，追剧，玩游戏告诉自己不要生气。

Part3