加班,熬夜,失眠,犯困睡不着,睡不醒,一天天的恶循环工作没了精神,哪来的效率失去了效率等同于失去了时间不要让八个小时的工作时间,侵占你的生活时间生活是属于自己的,学会装扮自己的生活 快慢 让工作更快,让生活更慢,让未来更好