这本书啊我看了前面的一点序，看到了作者写书的目的和教我们如何运用这本书，我发现我还没看完人家的全部序言就想去看第一章了，你这是为啥，人家告诉过你要慢慢来，你急着看第一章能看得完吗一下子，就算看完了，不行动一下，那你收获的将会更少，再讲这是实践性的一本书，你急着看完就能成功了，就领悟了吗？
  就算你今天啊一天把它看完了，那又怎么样？很骄傲吗？其实最主要的是那一瞬间的想马上去看第一章内容的想法以及当时自己的身体反应，有一种东西让身体啊突然不舒服起来，这个不舒服的意思是叫你不要看序了，赶紧翻到第一张去不然啊，我让你不舒服哦。这背后啊到底是什么让我这样啊？浮躁吗？浮躁吗？
OK，就算你知道了自控力，知道了它的存在，而不想办法运用到生活中去，对你来说它依然只是一个概念。

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