今日感悟：
我们应该先认识到情绪是复杂的，多种多样的，不能只用不开心来表达负面情绪。那么负面情绪都有哪些呢？
--生气、焦虑，恐惧、失落。只有我们先学会细致的区分这些相对复（丰）杂（富）的情绪后，才有可能、有能力去将自己的情绪不断简化，从而变成一个快乐的明白人，对吗？
中国汉字博大精深啊，稀罕我大中国文化。[玫瑰][玫瑰]我们活着，我们思考，我们快乐的活[爱心]
情绪
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
