一、今日难得:
1.下午观摩了刘老师的咨询展示奖励，最大的感受就是刘老师的稳，接住来访者的各种抱怨吐槽，保持未知好奇，坚信来访者是自身问题的专家，她是有目标的，她是有答案的，而来访者在这次做来访者之前就这一话题做大量的来访者都是有用的，量变累积到一定程度才会发生质变。
2.晚上和小组老师们进行了复盘，成年人愿意花时间精力一起抱团学习就很难得，老师们在一起愿意敞开，真诚地讨论交流碰撞，更是难得。
3.女儿今天早上参考小红书，给全家做了疙瘩汤，没想到第一次做就特别美味，面疙瘩打的颗粒均匀，西红柿提前退好了皮儿，白菜叶切的又细又匀，蛋花打得也特别散，盐放的刚刚好，汤的颜色也让人特别有食欲。
这么热的天，上午去买菜，下午去拿快递。
4.儿子昨天去他表弟家，只因今天是他表弟的生日，商量好今天回家，儿子说到做到，晚上带着表弟来家里。
二、接纳、未知、欣赏、好奇
--- 焦点解决短期心理疗法
