题记：每个人，都应该有一个起舞的人生。
早上在雨中狂奔时，有了写这篇文章的冲动和灵感。
一个早上思绪万千，现在安静的坐在这，忽然觉得心里很安定，没有早上那股子兴奋和磅礴，但还是回顾写一写。
先回到上个周末去医院，在等待宝贝抽血结果的间隙，我们一家三口去了周边的广场。（要是往常，我肯定坐那里不愿意动，能坐着不站着，能站着不走路。可是如今，我是一名践行者，我有超强的行动力。）
回到去周边广场，看到3对老人在学习跳舞，伴随着欢快的音乐，翩翩起舞，其中一位男士约55岁上下，头发略微斑白，站的笔挺，舞姿优美，吸引了我的注意力。他，还穿了高跟舞鞋。两个人手拉手或者手放肩膀上时，能做到舞步和谐，并没有什么，可是两个人站开，一前一后，亦或者一左一右，随着音乐起舞，动作合拍，舞步和谐，眼神交流，身体呼应，总能感动到我。拿起手机，拍下来，偶尔有小孩滑着轮滑，优美的划过我的镜头，注意到了吗，都是老人和小孩在为生命起舞，不辜负这春光。
我想呼吁我们中青年人，青年人别宅，中年人放慢一下为家中老小操劳的步子，照顾一下自己的身体，顾一下自己的心。不要拿身体去换钱，有的人，真的，换着换着，就死了，说的好夸张，前段时间简书上看到的一句话，但是这句话是中肯的。
下面节选一段诗，送给此时此刻阅读的你，共勉：
你不快乐的每一天，都不是你的
— —费尔南多·佩索阿
你不快乐的每一天都不是你的：
你只是虚度了它。无论你怎么活
只要不快乐，你就没有生活过。
我们每个人，不只是老人和小孩，都应该有起舞的人生。
回到早上，回到我们的题目，你有多久没有在雨中狂奔了。
坚持每日快走30分钟的好习惯第10天，每天随着快节奏音乐快走，每个步子都在拍子上的感觉真妙。受Jessie鼓舞，坚持每天快走，风-雨-无-阻，是真的风雨无阻。第1天快走，就下定了决心，就是撑着伞，完成的。
之前看天气预报，知道今天有雨，可是一大清早，打开窗帘，有阳光进来，天上只是零散的飘着一些云，天空还是蓝色的，感觉是一个好天，一切就绪出门。
一出门就起风了，尚未下雨，打开一首节奏最快的歌，迈着轻快急促的步子，趁着没下雨，准备尽快完成我的4到5圈的快走，第2圈完成，第3圈的时候，天空乌云密布，走到10分1的时候，有点下雨的感觉，我心中默念：别下，别下，别下...大雨还是一下子压了下来，狂风暴雨，本来还打算在雨里完成剩下的3圈，转念一想，还是回去拿伞吧。
一路狂奔，苍天啊，我跑起来了，得感谢我前面9天的努力，好多年没动了，都感觉自己不能大步轻快的奔跑了，今天在大雨中一下就进入了状态，狂奔，轻快的，有点飞的感觉，雨中狂奔，感觉真好。
感谢路边的大树，庇佑着我，没让我淋的太湿，感谢这场及时雨，让我知道我可以走的更快，更快，让我跑的酣畅淋漓。回去取了伞，继续。撑着伞，走了不到1圈，风就把云吹走了，雨停了，抬头又看到了蓝蓝的天，还有呈射线状的，透过云射出来的光，太阳你好，光芒万丈！
