前段时间买了个经络刷,打算把身上多余的脂肪刷掉,姐妹A说:我以前也刷过大腿的。我连忙问:效果如何?显然,我想从她那里得到一点信心。她说:我才刷了几次,看不出来效果,这玩意要坚持。
我的另一个姐妹B,在我看来身材已经很好了,可是人家对自己有高标准严要求,每次在我面前说自己身上肉多,我就有很想铲她的冲动。前阵子她还花了一万块请了个私教,就是为了能练出完美的马甲线。真是人比人,气死人。有天我对她进行跟踪提问,私教那边练习的如何?她说:没练了,每天回家都累成狗,恨不得倒头就睡,哪里还有力气健身啊!顿时我心里一阵窃喜,心里想,没练好,没练好,这样我跟你在一起压力还稍微小一点。
咪蒙说,大多数人的所谓决心,装完B就忘了;人生简直就是一次次下决心又一次次打脸的过程;
坚持其实是一件说起来容易做起来难的事情。因为在坚持的过程中,外在的困难和阻力会动摇我们尚未成熟的决心。
我之前跟一个闺蜜当伴娘,虽然说伴娘就应该低调一点,不能抢了新娘的镜头。话是这么说,可照片出来后,我还是被自己的身材胖哭了,同时,我还深深觉得对不住闺蜜。如果新娘是鲜花,伴娘好歹也应该是翩翩起舞的蝴蝶,可那个时候的我,简直就是一只又老又丑的飞蛾,惨不忍睹。
从那以后我下定决心减肥,每天早晨吃一个煮鸡蛋,一杯无糖豆浆;中午吃10块钱的卤牛肉或者一两根玉米棒;晚上吃小番茄或者黄瓜。
刚开始一点也不习惯:豆浆不放糖完全喝不下去;中午那几片牛肉连塞牙缝都不够;还有我讨厌的玉米,啃得我牙齿累;
并且三天两头都有朋友约吃饭喊宵夜,用各种美食诱惑我,不但不看好我的减肥行动,还会鼓动我说:没事啦,吃这一餐又不会长胖!
可是每当我一想到那个连自己也无法接受的胖子,在把各种美食意淫一遍之后,吞吞口水,继续减我的肥。
过了一段时间,开始看见成效了,每天都会听到有人对我说:你真的瘦了耶!这样坚持了半年,我终于可以在自己穿上婚纱的那一刻,露出自信的笑容了。
咪蒙说:每一个减肥成功或者戒烟成功的人,一定是因为被深深刺激过,或者被某个观念深深击中。灵魂被重击过的地方,才能长出自控力来。
我读MBA花了5年的时间,可是你们不知道,我考研究生同样也花了5年的时间。我从大四开始就着手考武大的企业管理,每天都坚持去自习室,可最后还是没考上;第二年我毕业了,一边工作一边复习考研,看起来很努力的样子,依然没考上。第三年,我去高校上班了,在学历崇拜的大环境下,研究生肯定是要继续考的,这一次,我选择考本校的宗教学专业,我以为给自己降低了难度,可是后来才发现哲学理论不但枯燥而且深奥,以我的智商很难驾驭。选择读MBA一位武大教授的建议,那年我大四。当时我还在日记里写过一篇文章《三年后的MBA你准备好了吗?》。现在回头想想,原来我那些惨败的经历,全是给我读MBA做的准备工作。
当然,MBA我也考了两次才考上。所以,我家里最多的证就是准考证,英语四级一年考两次,我考了三年有6个准考证。加上研究生入学准考证,我曾经把这些准考证全都贴在一个本子上,记录我那些苦逼的岁月。
MBA刚入学那会,我刚刚生完小孩。而学校考勤又抓得特别严格,如果每学期缺四次课这门课就挂了。于是我出了月子就去上课,课间休息就跑厕所里去挤奶,好几个生了孩子的女同学都这样,经常可以在女厕所里听到吸奶器交响曲。
有的同学因为工作原因调到了外地,那些在外地的同学每个礼拜通过各种交通工具不远千里跑武大来上课,比谈恋爱还跑得勤,想想就很不容易。不过最终坚持下来的都顺利毕业了。
坚持过后,你会觉得之前的一切困难都是纸老虎。
前几天,看到一篇关于写作的文章,谈怎样才能文思如尿崩,唯一的办法就是坚持多读,多写。简书小六写了40篇书评才开始上首页,咪蒙写了5年的豆瓣才红,我的90后同事每次上厕所前都要做50个深蹲才保持了令人羡慕的好身材,的确,没有人能随随便便成功。
每当我坚持不下来的时候,想着那么多优秀的人都在努力奔跑,自己就没有理由更加懒惰。
可是,我现在还是很胖,灵魂尚未重击,你们说怎么办?