我不能给孩子我没有的东西。
所以，我将先把我自己作为孩子在童年缺失的遗憾，补足。
我首先把我自己的渴望活出来，而不是望女成凤，望子成龙！
当年我自己的父母没有能够给我足够的爱，从现在开始，我要去练习做自己的好父母，去把自己拥抱热爱回来，去把内在的那个小女孩认回来。
如果我做错事，会告诉自己：
你做错事，但你依旧是个很好很好的孩子。我爱你。我来教你。
你不完美，但你依旧是个很好很好的孩子。我爱你。我陪伴你。
常常凝视她的眼睛。认真聆听她说话。温柔抚摸她的脸蛋。大力拥抱她。用爱的姿态，给予自己充分的呵护陪伴与关爱！
允许她有时皮，允许她有时野，允许她有时歇斯底里。我懂得，女人的野性，是守护自己的重要力量之一。
我告诉自己，我的身体很贵重。我的生命本身、我的性别，跟男人一样尊贵！身为女性的身体，是值得被荣耀的美好存在。
我可以跟随自己的心意，跟真正珍惜我、尊重我的男人，一起享受身体与性爱。我已经足够好了，我真实完整的样子就值得被爱了，不必委屈自己去讨好别人。别人愿意分享给你，欢喜接受。别人不给，自己也有能力创造。
终其一生，我希望自己都保有情感、经济、精神的独立精神。
面对父母的争吵，我可以跟内在的小孩说：
父母的婚姻，是他们自己的选择。他们的婚姻品质，是他们共同经营出来的。
妈妈是妈妈，爸爸是爸爸，我可以有我自己的人生选择，而不必重复谁的命运。父母有自己的人生道路要走，有自己的命运安排，那是我无法左右的。
对父母即使再爱，也不需要牺牲奉献什么，来让父母变得幸福。父母的幸福快乐，是父母自己的灵魂功课，每个人都为自己的人生负责就好。
对父母真正的爱，是把自己活好，来荣耀这份生命的传承。
当我开始真正爱自己，我才会更加愿意给孩子，以鲜花以掌声，以骏马以宝剑。
因为，我自己有的，我才能真正给到别人，给我的伴侣，给我的孩子，表达我对他们的爱与欣赏！
亲爱的，她一直在等你看见她。一切，都来得及。就从现在，开始。愿所有人的内在孩子，都被你看见，都被你善待。
