【中原焦点团队】高六李娟丽/分享1048天/2022.10.29周六总1509场(累计529场/本周 2.场
一、咨询
有很多的不舍，有很多的无奈，但是明知道结果还是不愿放下。最起码现在能好好的分析，认识到很多实质，这就是最大的幸运！该来的人，该经历的事情，躲也躲不过，如果面向未来看，都是一种特殊的方式在成就自己。不是每个人都能拥有这样的思考能力和这样的智慧，帮助自己慢慢走过来的过程就是一种体验，走过路过的都是风景，期待下个月遇见一个不同的自己！
二、读书分享《建构解决之道》P039
提问后的态度。
在助人过程中，当咨询师提出问题后，有时候当事人不知道如何回答，这时候当事人之所以会沉默，其原因可能有很多：一般咨询中认为，沉默可能是一种沉淀，表示当事人正在静思之前谈话的内容，或是在琢磨刚刚的觉察，但也有可能这个问句对当事人造成威胁，或是当事人不知道要如何表达自己。因此有些助人专业会认为咨询师必须评估沉默所代表的意义，并决定是否继续沉默，或是打破沉默。相对而言SFBT则为咨询师应增加他们对当事人沉默的包容度，因为SFBT提问的多为引导正向思考的问句，往往为当事人所不熟悉，特别需要当事人费心思后，才能将他们的反应诉诸言语。若咨询师能够忍受当事人的沉默，那么当事人就有机会酝酿答案，而答案往往会让当事人自己惊艳。如果咨询师发展出维持沉默的能力，当事人很快就学到：咨询师不会帮她们回答问题，他们便会更需要为寻找他们自己的答案而努力。一般新手咨询师要学习对当事人沉默的忍受度并不容易，唯有接受当事人的沉默，咨询师才不至于产生焦虑，也才能继而给当事人足够的空间思考，以建构属于他们自己的解决之道，也可以赋能当事人。此外除了请当事人具体澄清所言内容，咨询师可以与各种代表问句后面多接几次“还有呢”的提问，会引发当事人更多的思考及答案，咨询师特别需要知道咨询师说什么或不说什么本身都需有治疗性存在。
