2021-3-18
昨晚跟孩子睡前聊了一会。
已经忘记怎么地就聊到了心理咨询师。
娃：有抑郁症是不是就需要去看心理咨询师。
我告诉她：人人都有神经症，只不过有些能自己自愈，有些不能。比如，有些人心情低落，然后自己会排解，一两天或者一个星期就没事了。有些人，一个月两个月还没有排解，那就需要求助啦。
我们都认为求助是一件很丢人的事情，特别是求助心理咨询师，其实这不是什么丢人的事情。
这就跟身体上生病了大家去看医生。情绪上生病了也可以去看医生是一个道理。
娃：那你啥时候给我找个心理咨询师呀？
我：只有你想，随时都可以呀。你有什么问题，可以跟我讲讲嘛？
娃：…………（说了一半）不想说了
我：嗯，不想说了也没关系，等你想说告诉我，或者有什么需要我帮忙，都可以跟我讲。
娃：谢谢你，妈妈。
抱一抱，睡觉
这是昨天晚上发生的一件事。今天想分享给大家。也希望小伙伴们在平时跟孩子相处过程中，可以在孩子心里埋下一颗种子：
心理有问题解决不了，去寻找解决方式，寻求专业人士的帮忙，并不是一件丢人的事情。
