阳春已至，丧气当逝。
你每天，还在抑郁狂躁吗？
还在为了不值当的人与事把温柔的刀刺向自己吗？
…………
别傻了。要好好爱自己。最该引以为傲的珍宝，莫不过自己。
记得少喝奶茶 不吃刚烤的面包 远离充电电源 白天多喝水晚上少喝 每天喝酒不超过一杯 最好不喝 不用冷水服胶囊 睡眠不足八小时人会变笨 记得少吃油腻食品 那样对身体没益处 手机电池剩一格时不要打电话 剩一格时辐射是平时一千倍 还要记得用左耳接电话 一定要好好照顾自己 对自己负责。
每一天至少做一件有意义的事。爱自己不等于无休止地惯着自己，因为惯着自己会有报应的，比如你的饮食不规律就会报应到你的身材上，你的作息不规律就会报应到你的皮肤上。人的自控力是有限的，所以每一天，至少在自我管理上选一样做，比如不吃晚饭、比如早睡、比如看书、比如学习，不能每天都全面堕落啊。
正视自己的失落情绪，努力的去做其他事，让自己变得更好。
身体需要出口，
要允许自己偶尔低落，
憋在心里再出点毛病就不值当了。
天空晴朗
