昨天晚上公司聚餐，我发现我就是那个最不爱说话的人。

公司聚餐的目的就是团建，就是能够彼此拉近关系，能够更好的去工作。

如果你不能够去参与谈话聊天，那你相当于是不被融入这个集体，当然啦，每个人有每个人的性格和习惯，但是话说回来，一个不爱说话的人在职场上确实也很吃亏。

我相信很多人是想去改变。那么首先我们分析一下到底是什么原因导致的。总共有以下4点。

自卑，不够自信。

也可能是我们的家庭出身条件，也有可能是我们自身的能力背景，也有可能是我们的职位环境，也有可能是我们的性格，导致我们在这个环境当中显得很不自信，也很自卑。一旦自卑的话，就很难去敞开心扉的去聊天，去说话，只是在那里默默无闻的做个倾听者。

害怕说错话

这里面有一个死循环，就是当我们不会说话，我们就害怕说错话，以至于我们不说话，我们不说话就越容易说错话，久而久之就永远在这个死循环当中，永远变得不爱说话，害怕说错话。任何一件事的成功都建立在几次或者多次失败当中。没有哪件事每个人天生就会做得很好，都是在错误中，失败当中吸取经验，才能使我们走得更高，走的更好，所以说错几句话又何妨呢。所以不用害怕说错话，勇敢的大胆的去说，既是错了又能怎样呢？

习惯成自然

我们很多人都已经给自己贴了这张标签了，内向，不爱说话，所以在当自己在任何场合的时候，自己都可以找到那个挡箭牌，有理由说，我可以不说话。因为我是一个内向者。久而久之就已经习惯了这样的方式。我觉得这一点首先要突破我们的观念，撕掉这个标签。慢慢的去改变这个习惯。

说话的能力和技巧

现在我们去图书馆或者书店去找这些教我们讲话的书籍，真的是太多了。所以一方面是说话太重要了，很多人都需要去学习，第二方面呢确实是有一些说话的技巧可以帮助我们的。因为人与人之间是有人性存在的，所以什么样的话说的人开心。什么样的话说的人难受，这个还是有讲究的。所以如果我们想改变自己，想让自己成为一个会说话的人，不妨也去尝试，去学一下这方面的技巧，可以尝试主题阅读，针对不同的书籍进行总结归纳使得成为一个被自己所使用的技巧和方法。

就好像今天我写这篇文章一样，并不是自己有多厉害，而是我也存在这方面很大的问题，所以我才会写这篇文章，我想针对自己的具体问题进行分析归纳行动，如果你有这种现象，有这种感受，当你看到这篇文章的时候，你也可以去尝试这样做，我们一起共勉，我们一起成长，一起去学习。期待我们的蜕变。