禅修入定的本质
禅修入定的的本质就是保持注意力持续集中，以达到内心安定没有杂念，（详见：7.禅修是什么|以下举例都是观呼吸）
但是不懂这个本质的人，注意到的只是闭眼，盘腿，长时间静坐等，这些外观最突出的特征。
因此这些人对能双盘（双腿盘在一起）的人最羡慕，自己的目标也是尽快能盘腿。
其实，睁眼也可以禅修，坐在椅子上也可以禅修，躺着也可以禅修。另一方面，即便是瑜伽高手，可以轻松双盘很久，入定一样很难。
而懂得这个本质的人，会用不同的方法，比如：坐在椅子上以坚持足够久的时间、思想分散时增加呼吸的力度（注意力喜欢变化）、注意呼吸一些细微的变化（注意力喜欢变化）、允许注意力游离（注意力一般最多保持7-10分钟）、注意呼吸而不是不注意干扰（越是不想注意的，越容易被注意）等等等
利用对本质的了解，我在别人还被腿疼困扰时，已经取得明显进步。
用户的本质是什么？
C端产品要想容易成功，就要尽量以用户为中心。
但是用户中心的本质是什么？仅仅了解用户需求吗？
需求是什么，就是场景分析，或者马斯洛的金字塔吗？
不了解人的注意力、记忆力规律，怎么知道你会被注意到，并被记住呢？
不了解环境对人多种多样，潜移默化的影响，怎么利用环境影响用户行为呢？
不了解用户的动机、习惯、对自我形象/角色的认知...怎么能判断用户会不会做出预期行为呢？
不了微观动机对宏观的影响、不了解人群之间的互动规律，怎么判断你能不能影响到足够多的用户呢？
以上涉及到认知心理学、社会心理学、行为心理学、行为经济学、社会学、传播学...
比如：
低阶的产品er拿过来竞品就是抄。为什么怎么抄都赶不上呢？是不是因为抄的都是可见的表相，而不是本质呢？（竞品的本质是什么呢？核心用户及需求、核心功能、核心用户行为算不算？）
产品运营苦于新客跳失严重，那是否在30秒以内把核心价值传达给用户呢？不少产品让人看完一头雾水：这是啥？和我有什么关系？我需要做什么？回答不了用户（新客的留存的本质是什么呢？）
A/BTest 测不出本质
当然也有别的方法把握用户行为，通过A/BTest，不断迭代。
但是问题来了，A/B Test 测试点选哪些呢？这些点做如何调整呢？用行业最佳实践案例？
Call-To-Action的100个最佳实践，很容易在网上搜到（翻墙），但是这么多最佳实践抄哪个呢？大家的背景差别很大，难道仍然适合我吗？
不了解本质（底层逻辑），A/B Test 也很难做的出彩。A/B Test 一样有局限性
仅靠工作经验也很把握本质
因为经验贬值快：
互联网的一大特征是：变化快，
昨天的新生力量转眼变成古典互联网，昨天的新媒体转眼变成了旧媒体。你的经验贬值了几成呢？
还因为经验局限大：
经验从哪里来？
有十条路，哪条路才通往目的地呢？哪条路最快呢？哪条路风景最好呢？...
靠谱的经验，要有充分实践、明确的反馈和不断总结才行。
在资源有限、时间有限的前提下，有多少次机会让你实践呢？
你每次实践都有明确直接的反馈吗？为了业绩提升，你同时做了A、B、C三个动作，哪个才是真正起作用的，哪个没作用？到底是不是有运气成分，只是数据随机的波动呢？很多报告都是瞎编的吧，能自圆其说就成，骗过老板或者VC就成。
了解本质，吃口热的
对于我们真正的大机会是什么呢？
以我的体会：绝对不是追风口。
当大家都看明白时，往往竞争最激烈，或者风要过去了。等我凑到跟前，屎都冷了。
真正的大机会就是别人都看不懂时，你在做。（《从零到一》说：知道秘密）
为什么大厂、小厂一窝蜂的上马电动车时，只有马斯克这个外行做成了？
因为他知道，电动车目前对用户的意义不是高效节油。其本质是有钱人的玩具，标榜环保的工具。因此他走的是高端路线。
我们怎么才能先人一步看到大机会呢？了解用户的本质也许是一条路。
