图片发自简书App
今天危娜老师让我们两人一组，拿出昨天上课的画来做个小游戏，来训练自己的敏锐力。
昨天我画这幅画的时候，我内心充满欢喜，因为这是一个很温馨的小画面。画中的女生牵着男生在一个漂亮的公园里散步，他俩时而低声细语，时而开怀大笑，时而欢快唱歌。
今天当我作为案主的时候，我内心还是觉得很喜悦的，因为我看到的画面就如昨天表达的那样。
当我的位置刚挪动，要作为画中的代表的时候，我呼吸马上变得急速，我明显感到心率加快，同时我的左右手紧紧地握在一起还使劲地互掐着。当对面的伙伴在重述我刚才说出的画面时，我感到很难过，泪止不住地流。同时，我也感觉到恐惧，莫名地恐惧。对，我的心在告诉我它害怕，因为画中所呈现的并不是真实的画面，它只是我的一种期待，我内心的期盼。
我手部的紧绷，我的泪流不止，它告诉我在害怕，我害怕我遇不到我生命中的那个他，我害怕我会一个人单着，我渴望得到爱情。
在我们小城市，我已经到了适婚的年龄，我身边的朋友闺蜜也开始陆续结婚了，而我连个男朋友都没有。我现在没伴了，我感觉到孤独，我害怕一个人待着，我不想孤独寂寞，我想有伴。
昨天甚至包括在作为案主在描述画面的那一刻，我都误以为我内心很喜悦平静。其实并不是，是我没有跟内在链接到，没体会到我的真心。我只是用头脑去编织、去表达我误以为的事实与真相。
今天的这个小游戏真是对我有了很大的冲击，人往往习惯用头脑去分析，去还原所谓的真相，根本就是被头脑骗了，并且还在沾沾自喜，自以为是真的，自以为搞懂了。
只有真正地跟心对话，才能真实呈现，还原事实，才能直达本质。
