日期：2018.7.5

学员：巧巧

体式：扭转半月式

问题：身体重心前移了。腿伸展的不够。肌肉没收紧，胸腔展开的不够，脊柱扭转不够

问题：手臂后脑勺背部臀部脚后跟没有在一条直线！

问题：颈部有压力，胸腔没展开，

问题：背部力量不够，腿部肌肉太紧。

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