《自卑与超越》是阿德勒从个体心理学观点出发，阐明人生道路和人生意义的通俗性读物。但通俗中包含着极深的哲理和巨大的学术价值。在本书中，作者提出：每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意;对优越感的追求是所有人的通性。

从这本书中，我可以感受到，我们的一生，都是在与这种自卑感做斗争的一生，这也可以解释为人的社会性形成的一生。战胜自卑，就是战胜自我，不断摆脱自卑的身影有如不断提高自己的自尊。我非常赞同一个观点：一个在某方面有缺陷的人，会比优越的同伴更渴望超越自我。

“我们生活在与他人的联系之中，假如因自卑而将自己孤立，我们必将自取灭亡。我们必须超越自卑。”我们要学会消除自卑心理，有意识地去培养自己的自信心和勇气，并且正确地对待他人的评价。人无完人，每个人都会犯错，有时候别人的评价并不代表什么，也或许他们只是为了激励你，而自卑心往往会曲解别人对我们所说的话的意思。总之，我们不能消极地对待别人的批评与评价。

当然，阿德勒对生活意义的诠释，只是从精神分析家的角度作出的，为的是使他的病人建立积极的生活态度，从而走出空虚孤独的旋涡。人活着仅靠积极的态度是不够的，所需的还有很多很多，要从书和生活实践经历中慢慢总结。