不知为什么，今天焦虑的不行，满地走，停不下来，不干活就更担心。
好像一刻都不能停，一直要干活，心里特别不安，也不知道为什么。
明天可不要这个样子了，明天我出去办点事情，也许会缓解一下焦虑的心情。
这今天焦虑的像热锅上的蚂蚁，晚上总算安静下来了，但又要睡觉了，有点依依不舍这独处的时间。
明天一定得出去，好好的放松一下，自己都要把自己点着火了一般，自救的能量好微弱，出去，出去，走出去，让自己放松下来
莫名其妙地会说一句话，我想开心，我要开心，吃喜欢的食物，做喜欢的事情，愉悦自己。
焦虑满心焦虑
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