周复盘(7.21-7.27)

本周是开启我复盘的第109个周复盘,是我给自己新年立的一个目标.
无复盘不人生,给自己加油鼓劲,精进自己。

01 本周事件
1、本周主要的事情是与孩妈发生了不愉快,给老妈看病买药。
2、本周早起表现一般,只是参加了一次。
3、例行地日复盘。
4、跑步70公里,骑车0公里,游泳10000米。

02周计划完成情况
1、早起。本周完成的不好。
2、读书。人生只有一件事。
3、内动力。最近天热,自己的动力退步比较明显。

03工作事业
本周的工作比较平稳,参加投票,看来竞争还是比较激烈。

04家庭生活
周末,孩妈带孩子去了博物馆。我处理了家事,给老妈看病买药。

05自我成长
本周的成长:赵九妹的课,现在落的比较多,需要尽快做好笔记。

06本周反思
本周反思:姐姐的想法和做法,我觉得已经尽力了。随她吧。

07复盘收获
本周继续在收获、感恩、成就和反思中进行复盘,每天的复盘最大的体会就是像过电影一样,把生活的各个细节进行了思考,持续修炼中,还是要坚持写好每天的早计划, 晚复盘。

08下周计划
持续要把赵老师的课程笔记做好,完成好。

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