读罢，提炼出以下12点
1，真正的爱，需要努力与勇气，不然不可能是真爱，只是精神贯注
2，最重要体现形式，关注
3，对对方的关注，是出自自我意愿，摒弃懒性的行为。
4，关注，让头脑清醒，心智健全为归依
5，方式是"倾听"之制
6，倾听不是容易的事，应认真对待
7，不懂倾听，没意识到倾听重要性
8，太过认真，专注，颈部僵硬，头隐隐痛
9，首先，他杰出，其次，我有兴趣，我付出得到回报
10，我热衷，是我想有所回报
11演讲者能从听众中，感觉到特别关注，理解，也是回报
12，爱是互慧行为
以我目前知识与思辨，阐述一下，我们有意愿了会努力克服本质惰性，去关注对方，让对方健全。方式是倾听，让对方感觉特别受关注，自己也有兴趣听。倾听像生产力，倾听也像爱的最前沿，感受爱人，感受被爱。听则说明关注对方，指向了本质意愿。
关注，一边是本后有意愿努力，一边是有兴趣听。
