100天改变自己训练营是十点读书会和古典老师发起的社交学习活动。
最早在15年12月，参加职场MVP网课时期看到伙伴们在参加，有同组的王任映和余志春。职场MVP结束后，琅琊榜天团的很多伙伴都加入当时最新的训练营，但我由于个人时间安排问题暂时没有参加。如今过年结束，返回学校，开始新的生活，决定参加这个活动。
为什么参加？
参加这个活动意味着100天的持续参与，是一笔很大的时间精力预算，为什么要参加呢？
- 时间是最宝贵的资源，应当投资到最有价值的标的。新学期近三四个月之内，没有发现其他更有价值拓展自己的活动；
- 目前缺乏长期事业目标，希望在活动过程中逐渐明确自己的目标和价值。每天三件事和小确幸记录有助于抓住生活的重点；
- 之前两年践行个人管理，在时间管理、精力管理和执行力方面做的很好。但逐渐发现个人管理是依靠自律的主动管理，一旦自己精力松懈、意志不足，个人管理系统很容易崩溃。而训练营的社交性活动可以营造一种被动成长的环境，随着大流，按时参与就能跟进团队的趋势，结交上进的朋友，这种模式如果成功，远比个人管理更加强健；
- 职场琅琊榜的很多小伙伴都在
29团改变自己训练营，与余志春、赵春蕊、李志鹏、胡茂聪、上官丽英、赵贺。
下面是听了古典老师红点广播的笔记。
认识自己、改变自己
改变自己之前，首先要弄清楚自己是谁？
我喜欢什么？
- 北京上海的都市繁华；
- 读万卷书、行万里路，开拓自己的视野；
我想要什么？
- 经济独立，尽早赚钱解决父母养老医疗问题；
- 找到适合自己的工作，落户上海；
- 找到知心的女朋友；
我想去那里？
- 上海；
心智模式
古典老师说心智模式就像底层的操作系统，其上运行着三大软件：
- 文件管理系统，掌控感；
- 美观的桌面，幸福感；
- 高效的工具，成就感；
通过行动和记录，可以了解自己的心智状况，进而提升掌控感，增强幸福感，主动创造成就感。
高幸福感板块：
1、梦想，对未来有很好的期待；
2、成就，哪怕是小小成就感；
3、静心时刻，或者是听一段音乐，或者是与孩子进行一段视频，总之是与当下融为一体；
4、对世界或对自己作出贡献的。
让我幸福的方法：
- 看外甥女悠悠照片；
- 和知心朋友玩乐；
- 发现一首喜欢的音乐；
带来成就感的活动：
- 解决重要问题；
- 老板发工资；
- 写完文章向朋友分享；
行动
每天打卡，练习方法：
- 三件事；
- 生命之花；
- 记录幸福感、成就感；
在打卡群里找到自己的五人系统：
1、导师—梁莹教练；
2、榜样—存在即希望（虚位以待）；
3、小伙伴—互相吐槽互相骂，琅琊榜伙伴；
4、见证人—分享见证，获得成功最想告知的人，有成绩想秀给他看的人，春春；
5、每天成长的自己，马骋。
