完美时机的科学秘密。
如何把事情做成或者做得更好？
刻意练习和常识？
应该什么时候做事？
时机的作用有可能超过我们的想象？
一个人的情绪和时间有很大关系
午休最好的方式就是，先喝一杯咖啡，再午休二十分钟。
站在风口上，猪都能飞。
开始的时机，中国中学生，七点半到学习自习，八点正式上课。
孩子为什么越来越晚睡了？
一日之计在于晨，对于上班的人而言。
对于中学生来说不是如此，美国允许学校晚点上课，八点半第一节课。
学习推迟上课时间，高中毕业率提高了，得抑郁症的人减少了。
对就业的影响，失业率从10%到6%。
在失业率高的时候，起薪低，第一份工作不一定是最满意的工作，如果经济形势不好，更难跳槽和升职加薪。
对于医疗系统的影响，七月份的医疗事故多，毕业生多，练手的新人多。
中国的经济形势变化比美国大。
八零后工作的时候，好工作被七零后占了，房子红利被七零后占了。
要对时机保持敏感。上下午意味着什么？
人生的中场，中年。中年危机。人到中年会面临家庭事业的很多压力。
中年人对幸福感打分最低。
U型曲线，20多岁幸福感最高，53岁最低落。有些愿望这辈子都实现不了，过去以后，已经习惯了，幸福感就提高了。
犹太教有个叫光明节的庆祝八天的节日。
第一天比第八天更多人点蜡烛。中间几天无所谓。
人们开始做事情的时候很兴奋，中间点会让人懈怠。中间点有可能是爆发点。
医院要组织医护人员去旅游，可能会临时召集团队去开会讨论。
一开始只有扯皮没有进展，到了中间点就变成爆发点，直到把项目做完。
中间点可以是一个爆发点。
不努力不行，努力一下可能有改观。
刚毕业的时候很有激情，中年社会角色很稳定，对自己要求降低了。
所以中年人只求四平八稳的生活。而确实对我们中年人来说，没有什么比安稳的生活更让我们感到幸福的了。
