做自己要做的，愿意为之付出时间精力的事，但不强求别人跟你一样。潜移默化，润物细无声是最佳状态，就像笑来老师在父亲身上看到的怎么做老师，我在老爸身上看到的活到老学到老和坚持做好自己，影响长远。
给人推荐高效能人士的七个习惯，从对自己的影响和书本身的再版情况说明值得看
本周做到心情语气平和与人沟通
撞墙功很方便实用，身体感觉轻松舒服
今天的百词斩继续过招256个单词，27天完成3427个单词。
晚上睡前功课：1、疼痛放松 2、推腹
随时做：叩齿，撞墙功
每天一句英语脱口而出：
I can make it through the rain ,I can stand up once again by my own .
每日必读：12条人生原则
1. 早睡早起——5点59起床，晚睡不超过22:50醒后不睡回笼觉。
2. 谨言——言必于人于己有益，避免无益的聊天。
3. 适度——既不过分节制，也不纵欲。
4. 日省——每日复盘，内观昨日之所言所行，有无疏漏。
5. 专注——一次只做一件事，注意力放在正经事上。
最近时间专注做好高考英语单词，过关之后看书：Animal Farm
6. 真诚——让人觉得靠谱。
7. 逻辑——必须说明何人因何故在何时何地做了何事。
8. 决策——兼听则明程序化。张娟丽反思日志0616-2017@百词斩瘾
9. 读书——不读无益之书，书读完要讲给别人听或者写成文章。
10. 决心——当做必做，想清楚了再说，说了就要做。
11. 希望——相信复利效应，不断积累势能。
12. 有备——遇事提前准备，考虑周全。
