——方糖读书会苏州行

1

人生如同故事。

重要的并不在有多长，而是在有多好。

                    ——古罗马哲学家：塞涅卡

这句话是我在卢建彰先生的《会讲故事，让世界听你的》这本书上看到的。刚看这本书的时候并没有特别注意这句话，直到那天。

那天的我，内心有点小烦躁。坐也不是，站也不是；左也不是，右也不是。于是带着这本书去家门口的星巴克。读到故事《不做不会怎样，做了很不一样》（《会讲故事，让世界听你的》P152）时，有点小激动，不小心手里的笔就飞了出去，伸手捡笔时，又碰掉了桌子上的书。弯腰捡书时，愣了，这本书成敞开状摊开在地上，扉页上的字映入眼帘：

人生如同故事。

重要的并不在有多长，而是在有多好。

        ——古罗马哲学家：塞涅卡

捡起书，在这句话的下方写上了：

故事可以创造，你创造你的故事，也就创造了你的人生。

一个问题浮现在脑海里：“你可以如何创造你的人生故事？”

“我要出去玩，我要出去玩，我要出去玩。”内心一个声音这个时候跑出来叫嚣。“好吧，出去玩。”我回答自己。

坐而思，不如起而行。（这句话是谁说的？无论是谁说的，肯定不是我创造的。）“带着方糖读书会的朋友出去玩。”念起身动，半个小时后，方糖读书会苏州行落定，预订好了往返程高铁票。

自己开心的笑了。有人来搭讪，说觉得有份工作很适合我，问我要不要考虑一下。我瞬间尴尬了。内心OS：“家庭主妇很忙的，好吗？怎么会有空去工作！”

2

一粒方糖的故事。

方糖放进苦咖啡里，

咖啡变甜，而方糖也会增加厚味。

                              ——刀哥

方糖缘起于冉冉老师和刀哥曾在自己的工作室里，与许多好朋友，共同读了许多本好书。

温暖的午后，大家回来；

繁星的夜晚，大家回来；

风和日丽，大家自会来；

顶风冒雪，大家也会来。

为什么？

用刀哥的话说：

我们的读书会，很补。

来一次，起码可以滋养大家生命的未来两个星期。

同时，

这也是有仪式感的读书会，

如同都市森林里的心灵部落聚会。

随着冉冉老师新书《越书写，越明白》的出版，2017年的6月28日，“方糖计划”在全球正式启动。

它的初心是祝福读书会，

开在家庭、开在社区

开在书吧，开在咖啡馆

开在朋友圈......

如同方糖放进苦咖啡里，

咖啡变甜，而方糖也会增加厚味。

读书会中你将练习

1，静心冥想

在冥想里打开能量中心，创造你的心灵幽静处，练习感受当下。

2，朗读

在现场，大家要接力一段段读书，在这个节奏越来越快的时代里，我们依然慢～慢～读，把书读进血液里。

3，亲写

书中的重点练习，要一个一个现场写过。把书中的领悟，真的沉下来。

朋友圈转发无数次，都不如自己亲自写一篇。

4，说故事

透过你在人间发生的故事，带你重新看待这段往事，走出头脑、念头的圈禁，回到生命当下的丰盛之流。

在这个过程中，或许有眼泪，会有笑声，会有愤怒，会有平静，这些都很美，让她们自然地流淌出来就好。

以上内容是方糖读书会带领人之一高粒老师摘自冉冉老师的公众号“女神的花园”，《她和他，都来参加我的读书会》，被我拿来直接用来解释方糖的缘起，也为了让你了解方糖读书是什么。

冉冉老师，大名马冉冉，是一位身心灵作家，也是一位爱说故事的疗愈师。

刀哥，独立出版人，“今日微光”创办者，冉冉老师的先生。

2017年6月28日，我加入“方糖计划”，成为一粒方糖。

3

行走的方糖，生命的创造。

故事可以创造，

你创造你的故事，也就创造了你的人生。

                                ——楚丹丹

自2017年7月4日，第一次方糖读书会至今，不记得带了多少场读书会了，如你在前面看到的那样，我带领读书小伙伴们在读书会上静心冥想、朗读、书写、讲故事。

读书会有参考的流程和方法，虽然刀哥一再强调相较这些方法，方糖计划更看重读书会带领人的心性成长，鼓励带领人去创造方糖读书会的在地性，我还是选择戴着“脚镣”跳舞，在规则里游戏。

于是在“为己正名”的环节，我引入了正面管教鼓励，“感恩冥想”的环节，我打乱计划让大家收到来自神秘读书小伙伴的祝福......

不过，这些，怎么能够满足我这颗不安分的心？一个几十坪的工作室，怎能困住一颗活蹦乱跳的方糖？

老祖宗有句话：“读万卷书，行万里路。”

十月份，第一次把方糖读书会拉到了佘山之巅（请允许我这么说，虽然我知道你想笑，因为你知道佘山最高处海拔64.5米，爬个佘山需要10分钟）。有点忐忑，把图片发到群里，刀哥说：很好的创造（刀哥你是这么说的吗？）

反正我是把方糖读书会弄到户外了。

这次，再一次念起身动，出上海了。仍然有点忐忑，发消息到群里，很多读书会带领人鼓励，刀哥也回应：生命的方糖，移动的方糖。

于是，我们带着方糖读书会的旗帜去苏州，开始创造我们生命中的一个小故事。

我猜现在你可能会有一个疑问，或许和我们的另一位读书会带领人晓宁一样的疑问。

“你们今天一伙的'出走'，跟方糖读书会有关系吗？”

我用冉冉老师曾经告诉我们的一句话回答这个问题。

“书只是媒材之一”。

没错，书只是媒材之一，有时候我们读书，但我们不限于读书。看看我们在苏州读到了什么？

有时候我们可以读人，

有时候我们读文物，

有时候我们可以读大自然，

有时候我们可以读人家烟火气。

回程的路上出人意料的我们没赶上已经订好的那趟车，进了苏州站发现售票厅在外面，没有人抱怨、没有人焦虑，改签车票，安排人接孩子，耐心等待下一班列车。

等车的时候我说：意外可能是行万里路的真正意义。

读书小伙伴孙红回应：我们已经在读书的过程中修炼出了从容面对意外的心。

很美。

晚上回来，我在自己的笔记本上写下：

不做也没什么损失，也不会怎么样，做了就会很不一样，事事皆如是。

然后，打开简书，记录下这个故事。

同时也写下了四个字：啡偿有礼。

那是另一个等待创造的故事。

在读这篇文章的你，

想到了就赶紧去做。

好吗？

好的！

顺便推荐一下《好吗，好的！》也是一本好书。