感恩与反思2.1

2020.02.01，农历正月初八，天气晴，7-15°。

早起打卡：

2020年坚持早睡早起第32天，坚持运动32天，坚持阅读32天。

早睡：23：30

早起：6：20

今日待办：

1.早起打卡

2.跳绳一组100

3.阅读半小时

放弃容易

坚持一定很酷！

听课感悟：

拖延症与美好生活相冲突。

每天不能太晚睡觉；

早上要记得吃早餐；

平时要记得多活动.

感恩与反思：

感恩燕儿老师的分享！

感恩遇见！

有时间还是需要利用好！

愿爱生活的你被宇宙温柔以待！