站桩打卡51天

今早站桩感觉到自己的心可以偶尔安住在当下,感受身体的感觉,身体的感觉越来越灵敏了,膝关节开始会放松了,没之前那么急燥了,可以享受到慢的感觉了……开心舒适

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