以下内容源自创问教练《与教练对话》的创始人唠哥课程内容简单编辑：
“如果要去讲聆听，我觉得有一个字，这个字把聆听已经讲的淋漓尽致了，包含我们要学习的所有要素，这个字是繁体的“聽”字，尤其是中国的汉字，古人会把所有的关于自然宇宙，关于生命的道理或者规律融入在汉字当中，这个聽字就讲了我们和外在透过“听”这种方式建立关系这个过程中，所有的要素在里面。"
首先它由六个字组成，耳、王、十、目、一、心，这六个字都有说法。耳是耳朵，王可以理解为老虎，古人告诉我们，我们要去聆听的时候耳朵要像老虎的耳朵一样，老虎的耳朵敏锐的，向外的，老虎的耳朵是去听外界风吹草动，精微的一点点的声音，它把所有的关注力都放在外在，老虎的耳朵是不会聆听自己的想法、自己的恐惧、自己的不安，它们是没有恐惧不安和焦虑的。
如果你愿意的话，找时间可以做一个练习，安安静静的坐下来，无论是在哪里，在一个非常嘈杂的环境在一个非常安静的环境里都OK。这个时候你去感受，把你整个人的耳朵竖起来，就像老虎的耳朵一样，去聆听你周围的环境，去聆听这个空间里的声音，去聆听空间以外的声音，去聆听很远处的声音，去聆听整个自然界的声音，甚至聆听更深处宇宙的声音。
竖起耳朵听听看，当你完成这个过程之后，你会有非常多不同的感受，其中有一样感受所有人在每一次练习当中都会提到这个词，当我们真的把我们的耳朵的关注力给到外界的时候，去聆听外在的时候，我们会发现整个人的内在空间的质量变得非常的高，我们内在变得平静，变得安宁，整个人变得警觉，变得清醒，变得鲜活，你可以试试看。
向外听
耳朵和王两个字告诉我们，我们的耳朵要向外听，听外面的声音，听对面这个人的声音，听客户的声音，而不是听自己的声音，所以它能听到什么呢？
耳朵能够听到观点、看法，能够听到信息，能够听到对方的信念，也能够听到他的很多假设，很多自我设限，耳朵要去听观点、看法、信息和讲话者的信念，这是我们在教练对话过程中或者与人交流当中耳朵的作用。
关注对方
十、目，古汉字十代表圆满/全部，目代表关注力。所这两个合起来是做什么的呢？
代表要全神贯注、完完全全的放在你关注的对方身上。所以平时如果你问老公或者老婆“我和你说***你听到了没有？”对方一边看着手机一边回答你。“听到了我有在听”你肯定是不太高兴的。
当别人的眼睛不断的看别的东西，看手机，看手里的文件，向外看，很可能这个人并没有真的在现场，关注力没有在你的身上，可能此时此刻谈论的事情对我来说是不重要的。
如果我能够把我的关注力完完全全给到一个人，这个人就会感受到你关注着我，我是重要的，如果他感受到我是重要的，这个人就会被极大地赋能，也可以说关注力是最大的赋能，所以你想赋能给一个人，那么你就对他保持持续的关注。
一颗心
最后是一、心，一心不用多说了，一心一意，我们人只有一颗心，我们做事情的时候一心不能两用，但我们现在经常会一心两用，我们会把工作碎片化，同时处理很多很多的事情，我们总以为可以。实际上是不吻合这种自然规律的，所以叫一心。
心在对话的过程中会起什么样的作用？
我们的心要放在对方的身上，我们一颗心完完全全放在对方的身上，而不是带着自己的担忧、渴望、意图、需求，这颗心也是完全的交给对方，当我们把心完全交给对方，放在对方身上的时候，我们就能感受到对方真正想要表达的是什么，只有当我们把我们的心完完全全的放在对方的身上，我们就能感受到对方真正想要表达的是什么。
为什么这样说？
通常我们要去表达一个真正的想法，或者一个真正的需求，我们都会用一些现象、事情、故事来描述，所以人们会讲故事，但你知道吗？
人们来这里跟你一起交流是有需求和期待的，并不是为了讲这个故事，他希望透过这样的讲解你能够理解他这些故事、经历，他讲的信息背后的需求和渴望。
如果有人找到我们，要跟我们做一些交流，他要么有需求，要么有渴望，也会两者同时都有，所以他真正希望被聆听到的是他内在的自己没有表达出来，甚至自己也不清晰的需求是什么。他可能希望表达的是他有一些渴望，他想去改变，想去支持，想去创造一些什么，想去到什么地方，他有心怀渴望。
所以这个时候他需要被聆听到，被支持到，被理解，当我们能够听到人们内在的需求和渴望的时候，这个时候我们就说人和人之间真正的理解就产生了，人和人之间真正的理解就产生了。
理解
理解他不是头脑上的工作，理解不是在头脑的层面上的分析和判断，理解是要去到心里面，去到我们内心的深处，真的感知到对方的渴望和需求，这个时候对方就会感受到，我被你理解了，而不是你理解我。这就是听！
整个学教练的过程就是打开我们的耳朵，打开我们的眼睛，打开我们心的过程。打开我们的耳朵是真正聆听到对方的信息观点，打开我们的眼睛是真正看见对方，是赋能给对方，把对方放在最重要的位置，打开我们的心，是去真正的理解对方，能够听到对方言语深处或者表现深处尚未表达出来的东西，就是他内在的需求和渴望。
PS：两年多前,当我刚从事优势教练工作的时候，我能深切感知到自己的倾听的状态完全不够。尽管我很认真的听，却总是觉得哪儿不对。请教过老师，和同学切磋都不得要领。
直到很多次的练习以及身心灵的探索之后，才深切体会到，如果不能很好的和自己共处，保持内在的稳定，就很难把注意力完全放在对方身上。真正的充满好奇，关注对方才能做到全然倾听的，纯粹的好奇里是只有对方，没有自己的。最近再重新复习这门课，有了更新的体验，温故而知新，常修习~~
任意门穿越到当时旧文 >>和问题对抗是徒劳无益的
