曾经的我有拖延症，是一个重度患者。之所以说是重度，是因为它让我以前成绩低下、生活糟糕，更悲催的是，因为它，女友选择了和我分手，就像她一直说的一句话：你为什么做事总是拖拖拉拉？
记得那段时间过的很痛苦，每天茶饭不思，极度颓废，整个人死气沉沉，行将就木一般。好在意识当中，我隐隐觉得可以改变这一切，可以过的很好，只是需要做点什么而已。
所以下定决心，想改变这一切。
虽然不知道要做什么，但渐渐的，我首先开始学会了接受之前那个不完美的自己，时刻都尝试一些办法使自己变得更好。
意识到这些后，我开始了行动，哪怕一些现在看起来是那么愚蠢可笑的举动。
可是，人生总是和我开一些操蛋的玩笑，总是让我在嘲笑中苦苦挣扎。
但是既然下定了决心，如果不玩下去，我知道，我还是一个loser。
也许一次两次是嘲笑，可做的多了，尝试的久了，我相信总还是有一些东西，它会流进血液，给人一次大输血，让那个想改变自己的人，媳妇熬成婆，久病终可医。
就像学习英语，要做好听说读写一样，在战拖的路上，下面就是一份我读来并且实践有效的战拖秘籍。
这份秘籍来自一本叫《战胜拖延症》的书，是加拿大心理学皮切尔博士关于战胜拖延症18年的研究成果。在这本书里，作者以每个拖延症患者的故事开头，然后提出解决办法，最终炼制出了这样一份秘籍，纵观全部内容，他是这样说的：
1.拖延症是一种明知道现在不做会影响工作或态度，却仍然自愿推脱的行为
2.一般人都有拖延的习惯，但强大的人懂得自觉运用策略来做出改变
3.你的状态是现在不想做，想等会或明天做，原因只是你现在感觉良好，可等会或明天你依然不会去做
4.用意志力让自己不要屈从于感觉良好，现在感觉好，代价可不小
5.借口和自我欺骗是拖延之患
6.哪怕一分钟的上网偷懒，也会让你在拖延路上越走越远
7.立刻马上做你手头的事，只要开始，事情没你想的那么糟
8.不要浪费时间，战拖之路，你还需要点坚持
所以，正如书中作者所言，人人都有拖延症，只要你不让它总在你心里作祟，让你充满负罪感，影响你的生活就好。哪怕你像曾经的我，在拖延症面前软弱无力，都没关系，我只是希望你找到一种方法，比如上面所说的战拖秘籍，从而让自己变得更有效率，更加真诚，总有一天，你会变得自信起来。
就这样，她选择了和我那个拖延的自己分手，可现在我拖延好点了，慢慢也变得阳关自信了起来，我觉得有必要和她重新建立二次吸引，不留遗憾，真正做一次男人，最终我赢来了一次约会。
在那天，我们一起去吃了饭，逛了街，看了电影，然后。。。。
