今晚直播是我讲了小故事《婚姻是什么》， 我发现我讲的时候，她听着有些吃力，其实我在生活中讲话时，对方有时也表现出很吃力的样子，我明白了我讲得太快 了，声音又小。我也想讲得慢些，但可能是形成习惯，只要一说话， 不自觉又快了。今晚我很开心， 赫兮发现说话快的原因，就是嘴巴没有打开，并让现场演示打开嘴巴讲话，我试了一下，果然有效。
赫兮也讲了演讲的仪式感，开始时要报出姓名及演讲标题，最后说我的演讲结束了，希望对大家有启发。她也指出了我们不仅仅是对着她讲，而是对着50多人讲，要讲对别人有启发和帮助的话。
总之，今晚直播收获很大，谢谢赫兮。
发现了说话快的原因
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