今天重要三件事：讨论课程、很进计划、致电爸妈
1、接纳
今天加班21：00才回家，回到家发现氛围不太对，奶奶有点生气，小华不出声。我问奶奶她说小华想玩她的手机，她没给。
我进房间问小华在学校是不是遇到烦心事了，告诉他妈妈看到他不开心。他说没有，叹了一口气就不说了。本想生日气的我算了接纳，没出声我去吃饭了。
吃完饭我看他还在看电子书，我试问他知不知道奶奶为什么生气，他说不知道（有点生气）。我说哦，老奶奶好像很不开心，这时小华说奶奶小气让她给我看15分钟手机也不行。我说奶奶是不是想你先写作业再给你看呀。他说不知道反正很烦，我说烦什么？他又说这几天下雨没跑步很烦，我说想锻炼是好事，要不要上跑步机，他说不要（再次接纳）
我说你先静一会，妈妈先去做作业了，明天我们再聊。
二、《家风》第一章思维导图：
图片发自简书App
三、#小感恩/小确幸#
1、感谢公司营造机会一起聚餐开心：；
2、感谢智良协助做材料顺利发出；
3、感谢伙伴们给的酸奶补钙；
4、感谢加班时伙伴们的关心暖暖；
5、感恩老家没下雨爸爸顺利接小孩放学。
